比如健身能给自己的生活健康带来很大保障，甚至在需要运用身体时体现出很大价值，因此我能以此作为目标养成习惯；
    而英语的价值则会浮动，我需要用它来工作、阅读、去外企、旅游时很重要，而不用时安心苟活在国内时则不太重要，因此未能始终坚持下来...
    类似的还有外在打理，社交谈吐，技术积累等…… 我要养成一个稳定的生活习惯，那么就必须得逐渐确立我需要的行为及目标

    每天做还是有点难，但我在Todo-美好的事物中有记录，可以每次想到或者每周记录一下，然后时不时回看
    除了写在Todo，分享发出来也是一种很好的纪念形式，目的不是给别人看，而是有仪式的记录下自己的体验

1. "享乐主义型"汉堡，现在吃着很快乐，却为未来埋下了痛苦（起初很快乐，但越来越空虚、难以满足。人类最好的时间是在追逐目标的过程中，而不是失去挑战的日常中）重过程
2. "忙碌奔波型"汉堡，可以确保日后的健康，却吃起来很痛苦（为将来而活，当压力消散时才会感到开心，但这只是正常而并不是幸福）重结果
3. "虚无主义型"汉堡，既不好吃也不健康，对生命丧失了欲望和期望（习得性无助，当屡遭失败后感到绝望，习惯性选择放弃）重过去
4. "感悟幸福型"汉堡，又好吃又健康，平衡了当下快乐与未来益处（幸福是向山顶努力攀登过程中的种种经历和感受）

    我往往在2型与1型之间横跳，跳完后掉到3型...实际上我喜欢的是4型，比如快乐wlb，在小确幸中抓住了未来
    1型：离职后放肆娱乐和暴食，纵欲、晚睡、也放弃了自律习惯，开始很快乐，但慢慢的觉得越来越无趣
    2型：离职前忍受着种种不好的待遇，做着不想做的事，只期望未来哪天这些付出可以收获回报，但是越来越坚持不住
    3型：经历2型和1型后，再加上低迷状态打击，躺平了，无欲无求啥都不想干，也觉得没意义，又是恶循环... 不想付出
    4型：当初学Unity、做独游、以及在网易学做我想做的东西时，是真的快乐又充实、有意义，快乐和收获可以并存，这才是我追求的意义啊
    享乐主义帮助我们更好的享受当下，延迟满足主义帮助我们更好的抓住未来，它们都有一定益处，但结合起来才能让我们走向幸福，幸福主义！

    我觉得学习与休息半年带来的快乐和意义>去工作赚钱，因此我选择了前者
    对公司来说，资本是其衡量标准；而对个人来说，幸福感才是衡量人生成就的标准
    我也时常会犯 过分在意名利而降低自己幸福度 的抉择错误，还没搞清楚衡量标准

    我究竟是自己更喜欢做UE4，还是迫于市场前景？
    我是因为理财的成就感来做的，还是因为它可以赚更多钱？
    你是想做xxx，还是真的想做xxx